29.900kr

Orkuleikurinn

Leiðbeinendur

Image Description

Andri Birgisson

Markþjálfi
Image Description

Laufey Haralds

PCC Markþjálfi
                       Skrá mig – í námið. Skráning

Orkuleikurinn er námskeð fyrir þá sem eru tilbúnir til þess að taka stjórn á eigin lífi og lifa því til fulls.  Við lærum um tilfinningar og aðferðir til þess að ná stjórn á eigin líðan og öðlast þannig tilfinningalegt frelsi. Það felur í sér að byggja upp ónæmi fyrir utanaðkomandi þáttum sem yfirleitt ráða því hvernig okkur líður og hafa mótað okkur á lífsleiðinni.

Á námskeiðinu lærum við líka á stjórnunardrama sem er ómeðvituð hegðunarmynstur sem fólk beitir til þess að stjórna. Við lærum að þekkja einkenni þess og aðferðir til þess að takast á við það hjá bæði sjálfum okkur og öðrum.

Námskeiðið spanar yfir þriggja vikna tímabil og er einusinni í viku í tvo klukkutíma í senn. Á námskeiðinu lærum við á hagnýt verkfæri og aðferðir sem þátttakendur vinna með á milli vikna

 

  • 7 stundir
  • 3 dagar
  • 29.900 kr

Spurningar berist á virkja[hjá]localhost/virkja
Hvar Strandgata 11, Hafnarfjörður

Næstu námskeið

  • Engin á döfinni
  • Bóka fría námskynningu

Námskynningin er 20 mínútna persónuleg kynning á náminu sem er í boði fyrir þig án endurgjalds.